ゲームユーザー同士のコミュニティをお探しならゲームポート!ギルドのホームページも簡単作成!

ようこそゲストさん 会員登録 | ログイン

ujxw39442307さんのブログ

健脾八珍湯,孩子積食挑食厭食,?天一大杯,20天就有效果!

2018年04月17日  テーマ:テーマなし

全ての反応(0)コメント(0)

<img alt="" src="http://www.dozo888.com/img/twzo.jpg" />

<p></p>
<p>葉子來做美食分享,也是源於當年女兒挑食,女兒小時候?頓吃正餐的時候就沒食欲,一下桌子又喊餓,把飯端到面前又依然不吃,然後老人就心疼給各種糕點零食給她吃,如此反復,女兒越來越不愛吃正餐,餓瞭就吃零食,幾年下年,女兒的脾胃很?弱,不好好吃飯,導致身體素質也下降,個子也偏矮,所以葉子下定決心放棄事業,來專門陪伴女兒成長,一邊給女兒做飯一邊分享,學習過程中與眾多媽媽們一起學習。也沒經過幾個月的努力,女兒就變得胃口大開,葉子也一直在分享這具體的過程,回頭葉子再來寫一篇較為詳細的一些方法,今天的八珍湯是給女兒健脾開胃的一種湯,前面我分享過八珍糕的做法,但是做起來比較麻煩,那就來做今天的八珍湯吧,這個就超級簡單瞭!</p>
<p></p>
<p>做八珍湯,這八種食材,不一定非得一模一樣,但山藥幹、茯苓、芡實、山楂幹這些對於健脾開胃非常好,這幾樣最好不能少,其他的根據情況添加,核桃是為瞭給孩子補腦和?加八珍湯本身的香滑口感,大棗是為瞭?加甜味的,盡量不給孩子養成吃糖的習慣,所以我一般都不加糖。山楂幹比較酸,一定要根據孩子的接受程度來酌情添加。我傢用的破壁料理機做的,食材可以泡,也可以不泡,可以頭天?上預約煮好,早上時間充足的話也可以現煮。做好後配上一點其他主食,再配上雞蛋、牛奶和蔬菜,就是非常全面的一道早餐瞭,時間也不會很長時間,我傢八珍湯一般采取預約方式,面包片提前準備好,早上起床也就用煮蛋器煮個雞蛋,然後西蘭花焯水後直接吃, 所以,早餐用10分鐘就?瞭,對於焯水西蘭花直接吃不能接受的可以清炒一下。一看早餐這麼多,能吃得下嗎?其實這早餐能量並不是很高,早餐吃得飽飽的,就有精神,充滿活力,另外有人覺得八珍湯和牛奶都是湯湯水水怎麼喝得下,這個根據自傢情況來,牛奶早上喝不下,也可以放到其他時間段來喝,?傢的飲食習慣有差別,這個還是根據自傢情況來。</p>
<p></p>
<p>【原材料】</p>
<p>大米10克、蓮子10克、白扁豆10克、薏苡仁10克、芡實10克、茯苓10克、山藥幹10克、山楂5克、大棗3個、核桃10克</p>
<p>【制作?驟】</p>
<p>1、準備好原材料。</p>
<p></p>
<p>2、將所有食材清洗幹凈,時間充足的話泡幾個小時,沒時間也可以不泡。</p>
<p></p>
<p>3、將所有食材加入破壁料理機桶裡,加入1100毫升水,紅棗要去核後加入。</p>
<p></p>
<p>4、?動“五谷”功能,程序結束後就做好瞭。</p>
<p></p>
<p>5、完成。</p>
<p></p>
<p>全營養早餐。</p>
<p></p>
<p>對於孩子挑食厭食,您還有哪些好方法呢?</p>
<p>葉子的小廚,國傢一級營養師、美食作傢、國宴傳承人,公眾號“葉子的小廚”裡還有視頻版,有任何疑問歡迎到那裡留言,葉子會一一解答。</p> 本文章頁面由<a href="http://www.dozo8.com.tw/brand-18.html">耐吉</a>推薦(<a href="http://www.dozo8.com.tw/brand-18.html">http://www.dozo8.com.tw/brand-18.html</a>
<hr />
<div style="text-align: center; color:#c00;font-size: 14px;">
更多好玩,夯貨等你挑!【正品代購】全家/貨到付款,加?即送禮品:<a style="font-weight: bold; font-size: 16px;" href="http://line.me/ti/p/lClnHLsjBA">TWZO</a>,也可掃二碼加好友!<br />
<a href="http://line.me/ti/p/lClnHLsjBA"><img src="http://www.dozo888.com/img/twzo.jpg"/></a>
</div>

全ての反応(0)コメント(0)

≫ 記事一覧を見る

みんなの反応

反応を残すにはログインが必要です

コメントをするにはログインが必要です

無料会員登録

ご利用ガイド